無料VPNと有料VPNの違いとは？どちらを選ぶのが最適か【おすすめ無料VPN紹介】

インターネットサービスを使うときに気になるのがセキュリティですよね。

特に観光地やカフェ、空港などにあるフリーWi-Fiを使うときは、通信を盗み見されていないか不安になります。

その解決策になるのがVPN。

しかしVPNを調べてみると、無料VPNと有料VPNがあり、どちらを選ぶのが正しいのか悩んでしまいます。

もちろん安心・快適なインターネット環境が作れるのであれば、無料VPNがいいに決まっていますが、実際のところはどうなんでしょうか。

そこで今回は、「無料VPNと有料VPNの違い」と「無料VPNを選ぶときの注意点」を説明したうえで、「おすすめの無料VPN」を紹介していきます。

VPNとは？仕組みと基本的なメリット

VPNとは「Virtual Private Network」の略称で、インターネット上に暗号化された秘密のトンネルを作って、第三者から通信内容を守ったり、実際のIPアドレスを隠したりする仕組みです。

私たち自身の端末とインターネットとの間にVPNを挟むことで、プライバシーやセキュリティが強化されるのです。

ただしVPNが完璧に安全なネット環境を提供してくれるわけではありません。

たとえば、ウィルスやマルウェアを防いでくれるわけではありませんし、ログインして使うSNSなどのサービスの中での行動は、当然サービス側には見えます。

VPNを使う主なメリット

VPNを使うメリットとして、次のようなことが挙げられます。

• フリーWi-Fiでも通信が暗号化され、盗み見されにくくなる
• ネット上の住所ともいえる「IPアドレス」が隠れるので、プライバシーが守りやすい
• 契約しているインターネットプロバイダに対して、「どのサイトをどれくらい見ているか」を隠しやすくなる
• 海外から日本のサービス、日本から海外のサービスなど、地域が制限されたサイトにアクセスしやすくなる

つまり、インターネット利用時に、「どこで」「だれが」「何のために」使っているかを、第三者にかわかりにくくすることができるわけです。

その結果、フリーWi-Fiや自宅回線などを安心して利用できたり、地域制限されたサイトを見ることができたりするようになります。

無料VPNと有料VPNの特徴

VPNには無料でサービスを提供しているVPNと、有料でサービスを提供しているVPNがあります。

それぞれメリット・デメリットがあり、うまく使い分けることでリーズナブルに、かつ安全にインターネットを使うことができるようになります。

項目	無料VPN	有料VPN
料金	無料	月数百円〜
速度・安定性	混雑しやすく遅くなりがち	比較的高速で安定
データ容量	制限ありが多い	基本無制限
サーバー数・対応国	限られることが多い	数十〜数百拠点以上
ログ・プライバシー	ピンキリ（怪しいサービスも）	ノーログ方針が明確なところが多い
サポート	ほぼ期待できない	メールやチャットで対応あり
用途の目安	お試し・たまに使う	日常利用・仕事・動画視聴など本格利用

無料VPNの特徴

無料VPNのメリット

無料VPNの最大の特徴でありメリットとも言えるのが、料金がかからないこと。

お金がかからないので、「VPNって何？」という人が試してみるのに最適です。

• クレジットカード登録なしで、無料で今すぐ試せる
• たまにしかVPNを使わない人なら、無料でインターネットセキュリティを強化できる

無料VPNのデメリット・リスク

一方、無料VPNにはいくつかのデメリット・リスクがあります。

• 速度が遅い・不安定になりがち
  有料ユーザーを優先するため、無料ユーザーは速度が落ちやすいです。
• データ容量や接続時間などに制限がある
  月◯GBまで、1日◯分までなど、データ容量や接続時間に制限がかけられていることが多いです。
  また、使用する端末の台数が1台ということも多いです。
• サーバーの数や対応国が少ない
  有料VPNに比べてサーバー数が少なかったり、サービスによっては利用できるサーバーが1か国だけということもあります。
• ログの扱いが不透明なサービスも多い
  中には、ユーザーデータを広告会社に売って収益化しているような、ログの扱いがグレーなサービスも存在します。
• 広告が多い
  広告を表示することで、サービスを無料提供しているサービスもあります。
• 最悪の場合、「無料」の代わりに個人情報が代償になる可能性も
  すべての無料VPNが危険というわけではありませんが、「タダほど高いものはない」が当てはまる世界でもあります。
  中には古い暗号化方式を採用しているVPNもあり、暗号化が突破されるリスクが大きくなります。

有料VPNの特徴

有料VPNのメリット

有料だけあって、その分サービスの質が高いのが特徴です。

そのため、有料VPNのメリットは多岐にわたります。

• 通信速度が速くて安定しやすい
• データ容量は基本的に無制限
• サーバーの数・対応国が多い（数十〜数百拠点）
• ノーログポリシーなど、プライバシー方針が明確
• 24時間チャットなどのサポートがある
• 同時接続台数が多く、家族のPC・スマホ・タブレットでもまとめて使える

特に、ある程度の通信速度が必要な「動画配信サービスの視聴」や、セキュリティの確保が必要な「リモートワーク」など、常時VPN接続する場合は、有料VPNの快適さ・安定感は重要になります。

有料VPNのデメリット

有料VPNのデメリットは料金がかかることです。

また、買い切りではなく、契約し続ける限り料金が発生するサブスクであることもデメリットですね。

• 毎月または毎年の料金が発生する
• 年間プランで契約しないと割高になることが多い（月額プランは比較して高額であることが多い）
• 使っていないのに払い続けてしまう「サブスクあるある」が起きやすい

おすすめ無料VPNと利用する際の注意点

無料VPNは玉石混交で、正直なところ「これはちょっと危ないのでは…」というサービスも少なくありません。

そこで大事になるのが、安全な無料VPNをしっかり選ぶことです。

危険な無料VPNの見分け方

危険な無料VPNにはある程度の特徴があります。

• 公式サイトに運営会社・所在地が書いていない
• ノーログポリシーが曖昧、または、そもそもプライバシーポリシーがない
• 有料プランも広告もなく「完全無料」のみ
• ブラウザ拡張だけの謎VPN

もし、このような特徴がある無料VPNは避けたほうが賢明です。

おすすめの無料VPNは「Proton VPN Free」と「Windscribe Free」

もちろん比較的安心して利用できる無料VPNはいくつかあります。

それが、「Proton VPN Free」、「Windscribe Free」、「PrivadoVPN Free」、「TunnelBear Free」の4つです。

特におすすめは、「Proton VPN Free」、「Windscribe Free」の2つです。

項目	Proton VPN Free	Windscribe Free	PrivadoVPN Free	TunnelBear Free
月データ容量	無制限	10GB／月（メール登録。X投稿で＋5GB）	10GB／30日（超過後は約1Mbpsに速度制限）	2GB／月
無料で接続できる国	5か国	10か国	10か国・13ロケーション	47か国
同時接続台数（無料）	1台まで	無制限	1台まで（端末登録は複数可）	実質1台想定（データ量が少ないため）
ログ／監査	厳格なノーログ アプリ＆インフラの第三者監査あり	ノーログ方針 サーバー周りの監査レポートあり	ノーログ方針だが、第三者監査はまだ	ノーログ方針 毎年セキュリティ監査レポートを公開
日本語対応	公式サイト・アプリとも日本語UIあり	アプリは多言語対応で、日本語表示にできる端末もあり	アプリ自体は多言語対応だが、公式サイト＆サポートは英語中心で日本語情報は少なめ	アプリUIは16言語対応に日本語も含まれるが、サイト・サポートは英語中心
広告	なし	なし	なし	なし
ストリーミング適性（無料）	無制限だが速度・サーバー制限のため、動画視聴にはやや不向き	10GBの範囲であれば、Netflixなども比較的視聴しやすい部類	10GBの範囲であれば、Netflix/Disney+などが視聴できることもある	サーバー数は多いが、2GB制限のため動画用途には不向き
向いている使い方	毎日のブラウジング用のお試し・フリーWi-Fi用として最有力	月10GBで足りる人の「複数端末まとめてライト利用」	「月10GB＋ときどき動画・P2P」など、短時間だけしっかり使いたい人	完全初心者が「VPNってどんなものか」を軽く体験する用

Proton VPN Freeおすすめの理由と残念な部分

• データ容量が無制限
  多くの無料VPNが「月〇GBまで」や、「1日〇分まで」といった制限をかけている中、Proton VPN Freeは容量無制限で利用することができます。
• ノーログポリシー
  Proton VPNは、明確にログを保存しない（ノーログポリシー）を打ち出しています。
  実際に毎年、第三者による「ノーログ監査」を受けており、「活動ログもメタデータログも取っていない」と外部監査で確認済みです。
• 日本語UIに対応
  Proton VPNは、アプリが日本語表示に対応しており、英語が苦手な人でもセッティングがしやすいです。
  VPNが初めての人にとっては、設定画面が日本語であることは重要なポイントですね！
• 日本のサーバーが利用可
  Proton VPNは、Free版でも日本に設置されたサーバーが利用できます。

• 同時接続台数が1台
  Free版では、同時に接続できる端末は1台のみです。
• 通信速度は動画視聴に不向き
  Free版では動画配信サービスが視聴できないことがあります。
  また、時間によっては動画視聴に難がありました。
  一方、WebサイトやSNSの閲覧がメインであれば問題はないでしょう。

Windscribe Freeおすすめの理由と残念な部分

• 同時接続台数が無制限
  多くの無料VPNが同時接続台数に（実質を含め）制限をかけている中、Windscribe Freeは台数無制限で利用することができます。
• 無料VPNの中では通信速度が比較的早い
  Windscribeは無料VPNでも割と通信速度が速いと言われています。
  ただし無料ユーザーが集中する時間帯・サーバーはどうしても混雑しやすいので、過度な期待はしないほうがいいでしょう。

• メタデータは保存される
  Proton VPN Freeは「メタデータも取らない」一方、Windscribe Freeはデータ使用料や最終接続日時などのメタデータは残ります。
• 日本語環境がやや弱い
  アプリは多言語対応で日本語にも対応していますが、公式サイトやヘルプ、サポートは英語対応が中心です。
• 日本にサーバーがない
  Free版では、日本のサーバーが利用できません。
  日本でのみ閲覧できるサイトなどが利用できないことには注意が必要です。

無料VPNと有料VPN、どっちを選ぶべき？

無料VPNがおすすめな人

無料VPN、特に「Proton VPN Free」や「Windscribe Free」が向いているのはこんな人です。

• まずはVPNがどんなものか試してみたい
• そこまで長時間はVPNを使わない
• 主な用途は、カフェや公共Wi-Fi利用時のセキュリティ向上

こうした「お試し利用」や「短時間の利用」が目的なら、無理に有料VPNから始めず、まずはFree版から始めてみましょう。

有料VPNがおすすめな人

反対に、以下に当てはまるなら、有料VPNを検討した方が満足度が高くなるはずです。

• 常にVPNをオンにして使いたい
• 海外から日本の動画サービス（Netflix、U-NEXTなど）を安定して視聴したい
• 仕事で機密性の高いデータを扱うことがある
• 家族みんなで複数端末から同時接続したい
• 何かトラブルがあった時にサポートに相談したい

結局のところ、無料VPNでは、「通信速度」、「通信容量」、「サーバー設置国」のどれかが必ずネックになります。

快適に、そして安心してインターネットを利用したいとなると、有料VPNを選ぶことになります。

有料VPNを選ぶときのチェックポイントとおすすめ有料VPN

最後に有料VPNを選ぶときにチェックすべきポイントとおすすめのVPNを紹介します。

有料VPNを選ぶときのチェックポイント

今すぐでなくても、「有料VPNも検討しようかな」という場合は、次のポイントを確認してみてください。

• ノーログポリシーが明確に書かれているか
• サーバー数・対応国が多いか（日本サーバーの有無も重要）
• 通信速度や安定性の評判
• 同時接続台数（家族や複数端末で使えるか）
• 対応デバイス（Windows / Mac / iOS / Android など）
• 返金保証があるか（30日間返金保証など）
• 日本語アプリ・日本語サポートの有無

おすすめ有料VPN4選

Q&A

まとめ：無料VPNは「お試し利用」｜本気で使うなら有料VPN

無料VPNは、ちゃんとサービスを選べば必ずしも危険なものではありません。

特に本記事で紹介した「Proton VPN Free」や「Windscribe Free」のように、運営会社やノーログポリシーが明確
、無料でも一定のセキュリティ強化が期待できるものであれば、十分に役立ちます。

一方、無料VPNには、通信速度やデータ容量、接続できるサーバーの国・数といった面で、有料VPNと比較して制限があるのも事実です。

また、安易に無料VPNを使うと、思わぬリスクにさらされることには注意が必要です。

「お試し利用」や「一時的な利用」であれば無料VPNでも問題ありませんが、日常的にVPNを利用するのであれば、有料VPNを検討してみてくださいね。